Dhamma na dosah ruky

Dhamma na dosah ruky obsahuje prepracované a rozšírené eseje založené na prepisoch z vybraných video a audio prednášok a diskusií. Všetky eseje v tejto zbierke zdieľajú rovnakú ústrednú tému: utrpenie a oslobodenie od neho.

Štýl esejí odráža autorov jedinečný, praktický a konkrétny prístup k Dhamme. Kniha začína diskusiami o povahe dukkhy a potrebe robiť viac než ju len zvládať. Dukkha nie je iba utrpenie, nie je to len tento alebo tamten konkrétny stav nepohody.

Dukkha je samotné podliehanie utrpeniu. Oslobodenie od utrpenia možno dosiahnuť iba vtedy, ak je toto podliehanie vykorenené: keď sa človek naučí, ako už na samom začiatku nebyť ovplyvnený. To sa omnoho ľahšie povie, než urobí. Avšak ako kniha postupuje, Adžán Nyanamoli poskytuje jasné a praktické vedenie, ako sa k tomuto cieľu priblížiť. Odmieta populárne predstavy o meditácii a všímavosti ako o ničom viac než o formách zvládania. Namiesto toho zdôrazňuje nevyhnutnosť zdržanlivosti zmyslov, úprimnosti voči sebe samému, ako aj zásadnú dôležitosť pestovania odolnosti voči príjemným aj nepríjemným pocitom.